O mně

„Každé tělo má svůj příběh. A já vám pomůžu ho přečíst.“

„Každé tělo má svůj příběh. A já vám pomůžu ho přečíst.“

Jsem nutriční terapeutka a terapeutka funkční medicíny s 20letou praxí. Zatímco výživový poradce řeší hlavně obsah talíře, já se dívám na celý příběh těla. Hledám, kde se ztratila rovnováha — a pomáhám ji vrátit zpět.

20 let praxe • Nutriční terapie • Funkční medicína

Můj příběh: cesta, která mě dovedla k funkční medicíně

K výživě jsem se poprvé dostala už v dospívání – ale ne z těch radostných důvodů. Touha zhubnout pár kilo se postupně proměnila v anorexii a později bulimii. Byl to svět plný kontroly, strachu a zoufalé snahy být „dost dobrá“. Když jsem se z tohoto období konečně dostala, věřila jsem, že mám vyhráno.

Netušila jsem však, že tělo si všechno pamatuje – a že teprve začne ukazovat, kolik toho muselo unést.

Když tělo začne mluvit nahlas

Období maturity, brigád do noci, odchodu z domova a ztráty táty mé tělo nezvládlo. Začaly se objevovat potíže, kterým tehdy nikdo nerozuměl:                                                                                            

  • neustálá „nachlazení“,
  • měsíce ucpaný nos,
  • potíže s dýcháním,
  • opakující se únava.

Byla jsem fyzicky i psychicky vyčerpaná — a tělo to dávalo jasně najevo.

Studium výživy a první zklamání

Nastoupila jsem na Vyšší odbornou školu zdravotnickou s nadějí, že konečně pochopím, co se v těle děje. Brzy jsem ale zjistila:

  • klasická výživa řeší tabulky a porce, ale ne souvislosti,
  • nemocniční strava často nepomáhá,
  • příběh člověka se do terapie téměř nepromítá.

Cítila jsem, že musí existovat jiná cesta.

Bod zlomu

Jednoho prosincového večera, po arašídech a čokoládě, mi během pár minut otekl celý obličej a začala jsem sípat. Skončila jsem v péči záchranářů.

Tehdy jsem pochopila, že nejde jen o alergii. Šlo o:

  • propustné střevo,
  • přetíženou imunitu,
  • dlouhodobý stres,
  • hormonální nerovnováhu,
  • nedostatek živin,
  • a toxické prostředí, které mě vyčerpávalo.

Byl to bod, kdy jsem si řekla: buď změním všechno – nebo moje tělo dál nevydrží.

Paleo, životní změny a první uzdravení

Když jsem objevila paleo stravu, poprvé mi dávalo vše smysl. Vyřadila jsem lepek, mléko, cukr i průmyslové potraviny. Začala jsem studovat střevo, zánět, hormony, psychiku, spánek i vliv prostředí.

A tělo začalo reagovat — pomalu, ale jistě. Začala jsem:

  • dýchat bez obtíží,
  • přestala jsem otékat po jídle,
  • už jsem nebyla nemocná každé tři týdny,
  • měla jsem energii,
  • cítila jsem návrat rovnováhy.

Byla to moje první osobní lekce funkční medicíny.

Funkční medicína – místo, kde vše zapadlo

Když výživa nestačí...

Postupně jsem začala pracovat s lidmi, kteří řešili trávicí potíže, alergie, ekzémy, hormonální nerovnováhu, únavu nebo autoimunitní onemocnění. Učila jsem je vařit, ukazovala, jak pracovat se střevem i zánětem, a krok za krokem jsem budovala svůj vlastní přístup.
Na rodičovské jsem narazila na nabídku práce v Institutu funkční medicíny a výživy. Vzala jsem to jako test — jestli moje cesta opravdu dává smysl. A vzali mě.
Prošla jsem stovkami případů. Pracovala jsem s mikrobiomem, hormony, potravinovými sensitivitiami, SIBO, zánětlivými markery a funkčními testy všeho druhu.

Postupně jsem se stala hlavní terapeutkou Institutu a garantkou nutriční terapie.

medicína + výživa + psychika + osobní příběh člověka

Proč právě já?

„Zatímco výživový poradce řeší talíř, já se dívám na celý příběh člověka.“

V čem jsem jiná:

20 let zkušeností
1000+ klientů, běžné i složité případy
Přesah do funkční medicíny
Pracuji s laboratorními i funkčními testy
Vidím souvislosti, které jiným unikají
Řeším celé tělo jako systém, ne jen stravu
Hledám příčinu, nehasím symptomy
Spojuji klasickou medicínu s moderním celostním přístupem
Tvořím komplexní terapeutické plány, které dávají smysl a jsou udržitelné

Zkušenosti a praxe

Kde všude jsem působila:

Merrylinka – telefonická podpora pro lidi s nadváhou
Anabell – terapeutka pro poruchy příjmu potravy
NutriCare – krabičková dieta, jídelníčky, měření BIA
Paleo Spirit – spoluzaložení první paleo kliniky v ČR
Fitness4you – jídelníčky, diagnostika, měření
Fitness Victory – konzultace, výživové plány, BIA
Endala – spolupráce s MUDr. Janem Vojáčkem
Paleo Zdravě – celostní péče, práce s chronickými potížemi
Institut funkční medicíny a výživy – hlavní terapeutka
Sawa centrum – kurzy hubnutí a přednášky
InoClinic a InoMentors – manažerka kliniky, konzultace
My Foodly – kontrola jídelníčků
KM Klinik Ostroměř – nutriční poradna

Spolupráce s odborníky:

Mgr. Eva Hájková, MPH, MBA
Žaneta Kremsa, FNLP
MUDr. Jan Vojáček, CFMP
RNDr. Petr Fořt, CSc.
Mgr. Jan Vyjídák, LL.M., MSc

Vzdělání a projekty

🎓 Kurzy funkční medicíny

Práce s poruchami příjmu potravy – Anabell
Funkční výživa – IFMV
Nástroje funkční výživy – IFMV
5R protokol – IFMV
Analýza střevního mikrobiomu – IFMV
SIBO seminář – IFMV
Chronický stres a vyčerpání – IFMV
Prevence onkologických onemocnění – IFMV
Hormonální nerovnováha a ženské zdraví – IFMV
Alergie, fobie a autoimunity – Umění uzdravovat
Nutrigenomický seminář – Škola klinické naturopatie

🌱 Účast na projektech

Vidličkou proti cukrovce – tvorba vzdělávacích materiálů pro diabetiky
Jídelní plán – edukační obsah pro veřejnost
Nutric bistro – tvorba konceptu zdravého stravování

Závěrem

Moje cesta nebyla jednoduchá. Ale právě díky ní dnes dokážu vidět souvislosti, které nejsou na první pohled vidět. Vnímat signály těla, rozumět jejich příběhu a pomáhat lidem najít rovnováhu tam, kde ji dlouho neviděli.

Věřím, že změna je možná vždy. A že každý člověk má svůj vlastní klíč ke zdraví.

A přesně s tímto přístupem pracuji v KM Klinice.

Chcete, abych se podívala i na váš příběh?

Objednejte si konzultaci a najdeme cestu k vašemu zdraví.

Objednat konzultaci